Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. 09-10 Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Trang Kinh Nghiệm
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.phỏm trực tuyến Hitclub game rng Rikvip nạp rút Hitclub